¿Sirve poner papel higiénico en el retrete público antes de sentarse?

¿Sirve poner papel higiénico en el retrete público antes de sentarse?

Colocar un buen trozo de papel higiénico en los asientos del retrete -sea para evitar el contagio de alguna enfermedad o evitar salpicaduras que puedan haber quedado- no es tan efectivo como crees. El especialista de enfermedades infecciosas William Schaffner, profesor de medicina preventiva en el Centro Médico de la Universidad Vanderbilt, afirma que esta […]

Conoce las mejores maneras de entrenar tu cerebro

Conoce las mejores maneras de entrenar tu cerebro

Un equipo de científicos descubrió recientemente que la repetición es una forma terrible de memorizar información, sugiriendo además estrategias que consideran mucho mejores. Un nuevo estudio divulgado por la publicación científica en Learning and Memory y por el site The Daily Beast concluye que la simple repetición interfiere con la capacidad de aprender información nueva, […]

Conoce los alimentos para prevenir el resfrío

Conoce los alimentos para prevenir el resfrío

Los cambios de temperatura como los que hemos estado experimentando en los últimos días muchas veces son el motivo de los resfriados de la época. Por eso, nos empezamos a preocupar por mantenernos abrigados, pero no siempre ponemos atención a nuestra alimentación. El sistema inmunológico, que actúa como un agente protector frente a las enfermedades […]

Evita subir de peso con estos malos hábitos

Evita subir de peso con estos malos hábitos

Hábitos normales y sobretodo comunes en muchas personas, juegan en contra del cuidado de la figura. Afectan el físico, reduciendo la autoestima y proyectando una imagen descuidada. Comer rápido, es una costumbre perjudicial para mantener la silueta. El cuerpo asimila más rápido la comida lo que genera sensación de hambre haciendo que comamos más. Un […]

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