La vida nos ofrece un sinfín de satisfacciones, pero un estudio realizado por el portal Booking asegura que no hay mayor satisfacción y felicidad que recorrer el mundo, incluso dicho es placer es mayor que casarse y tener hijos, claro, como en todo hay excepciones y habrá quienes difieran de esto. Sin embargo, expertos aseguran […]
El baño excesivo podría eliminar las bacterias benéficas de la piel, por eso, dermatólogos aconsejan cómo asearnos y con qué frecuencia. “Yo me baño todos los días”, solemos decir orgullosos y en voz alta, como para que todos lo escuchen. Sin embargo, eso no es algo que aconsejen los expertos, al contrario, advierten sobre daños […]
La bicicleta puede ser una herramienta muy favorable para nuestra salud, al tiempo de ser un medio de transporte no motorizado que contribuye al cuidado del medioambiente y a recuperar espacios públicos. Ciudades como Bogotá (Colombia) han modificado su estructura urbanística para facilitar el traslado de los habitantes en bicicleta, algo que se quiere replicar […]
Décadas atrás, los nutricionsitas intentaron prevenir que el sobrepeso se extendiera como una plaga pero, de manera paradójica, aceleraron su avance con recomendaciones erróneas. La idea vigente era que el consumo excesivo de grasas saturadas en alimentos como la carne roja, el queso, la mantequilla y los huevos eleva el nivel de colesterol, que se […]
En consecuencia, somos más vulnerables a enfermedades causadas por virus. Los antibióticos, necesarios para tratar enfermedades causadas por microorganismos como las bacterias, debilitan las defensas y nos hacen más vulnerables a los virus, según un estudio publicado por la revista Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS). Los investigadores del Instituto Coreano para el […]
La epidemia del zika es más grave de lo que muchos creían y su propagación ha sido declarado como una emergencia internacional. ¿Cómo luchar contra este virus? ¿La clave se encuentra en la naturaleza? ¿Cómo se combate el virus del zika en El Salvador? En la comunidad costeña de San Diego Playa, a unos 40 […]
El virus del zika se está propagando por varios países del mundo y esto podría significar un retroceso en la evolución humana, según algunos expertos. La presencia del zika está provocando temor entre millones de familias, sobre todo las que tienen gestantes, ya que sufrir más con el virus. Según la Organización Mundial de la […]
¿Cómo obtener calcio sin consumir lácteos? Te proponemos algunos de los alimentos más ricos en calcio que no necesariamente son lácteos y derivados. Pero para quienes sigan una dieta sin lácteos, o para quienes en definitiva no desean consumirlos, es evidente que deben aportar a su organismo calcio a partir de otros alimentos igualmente ricos […]
La guayaba es venerada porque está llena de vitaminas A y C, potasio, licopeno y fibra dietética. Pero ¿sabía que las hojas de guayaba también poseen muchos beneficios? Siga leyendo para conocer los 17 beneficios de las hojas de guayaba. Promueven la pérdida de peso. El consumo de té de hojas de guayaba se […]
Aquí hay riesgos desafortunadas de la privación parcial y total de sueño, algunos más comunes que otros. Todo sabemos que es importante dormir nuestras 8 horas diarias, descansar hace que nuestro organismo descanse y depure cosas que no necesitamos. Pero ¿qué sucede en tu cuerpo cuando no puedes dormir lo necesario? 1. Irritabilidad. “Las quejas […]