¿Por qué no se debe caminar descalzo en la playa?
Caminar descalzo en la playa puede originar serias heridas en la planta de los pies a causa de la arena caliente o vidrios rotos,…
Etiqueta: Verano saludable
Evite engordar este verano
Incluir frutas y verduras en la alimentación diaria, así como consumir agua y hacer actividad física, son las recomendaciones básicas a tomar en…
Consejos para un verano saludable
Mantente hidratado: Beber entre 2 y 3 litros de agua al día, sobre todo si recibes exposición solar y si consumes alcohol…