Una reflexión a propósito de langostas y el «estrés»
La langosta es un animal suave y pulposo que vive dentro de un caparazón rígido. Ese caparazón rígido no se…
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¡Cuidado! Evite comer todo el tiempo
Padecer de apetito insaciable las 24 horas del día no es normal y menos saludable. Este estado puede causar que…
El estrés se contagia, según un estudio científico
El estrés, como el bostezar, puede ser contagioso, señala un estudio realizado por científicos alemanes. Alguien que está relajado puede…
Conoce siete alimentos y bebidas que elevan los niveles de estrés
Estados Unidos. El cortisol en exceso puede causar desequilibrios de insulina, aumento de apetito y retención de grasas, así como…
9 cosas increíbles que te hacen engordar (no lo vas a creer)
No masticar lo suficiente. Entre más tiempo permanece la comida en tu boca, más posibilidades tiene la lengua de enviar…
Importante: ¿Por qué comemos más cuando estamos estresados?
Un nuevo estudio sobre la relación entre alimentación y el estrés confirma lo que ya sospechábamos: las personas que en…
Cuatro formas de combatir el estrés con una mejor alimentación
El estrés constante aumenta la presión arterial y el colesterol, lo que a la larga perjudica la estabilidad cardiovascular y…