¿Cuáles son los riesgos de saltarte las comidas?
Antes de malpasarte piensa en las consecuencias que tendrá tu organismo. Excusas hay muchas: “quiero perder unos kilitos de más”,…
Etiqueta: Consejos de salud
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¿Solo los abdominales sirven para reducir el exceso de grasa abdominal? ¿Las pesas son solo para endurecer los músculos?. Pasadas…
Consejos prácticos para comer ‘bien’ en la oficina
Algunas veces el apuro nos impide tomarnos el tiempo de preparar una lonchera bien balanceada. Lo ideal para comer…
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Realizar esta actividad puede mejorar tu salud. Estos son algunos motivos para convencerse de hacerlo más seguido. Para…
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