Dietas extremas: un peligro en boca de todos
Al frente de ellos hay una mesa, y encima de esta un balde lleno de bolas de algodón y una…
Categoría: Salud y Vida
Los mejores tips para una buena salud
La cafeína mejora la memoria
Prácticamente un 90 % de la población del planeta consume cerca de 200 miligramos de cafeína diariamente, según cifras de…
¿Abres los ojos antes de que suene tu reloj despertador?
En más de una ocasión nos ha pasado que de manera repentina despertamos de nuestros sueños, como si una alarma interna…
Hombres descuidan protección solar por machismo
Se ha detectado que existe mucha resistencia en el género masculino para el uso del fotoprotector solar, porque consideran que ponerse…
¡Cuidado con el ruido! Cuatro formas que demuestran cómo afecta tu vida
Se calcula que un 20% de la población de cada país está conviviendo con niveles de ruido que sobrepasan los…
Conozca la receta de la felicidad absoluta
1. Ejercicio: al menos 7 minutos cada día Practicar deporte durante al menos 7 minutos al día puede ser una…
Un golpe en el cerebro puede dejar secuelas de por vida
Aquellos con una historia de trastornos psiquiátricos antes de la lesión tienen un mayor riesgo a morir prematuramente. Los especialistas…
Consejos saludables: Propiedades de las frutas rojas
La sandía es rica en fibras, ácido fólico, vitaminas A y C y potasio. Se debe incorporar a la dieta,…
Comer frutos secos reduce el riesgo de obesidad
Y las que más frutos secos consumen son menos propensas apadecer un conjunto de factores de riesgo conocido como síndrome metabólico,…
¿Cuál es la peor comida chatarra?
De acuerdo con la Escuela de Salud Pública de Harvard las grasas contenidas en la comida chatarra incrementan los niveles de colesterol…