¿No duermes bien? Esto puede estar afectando tu sueño
Es bueno ir a la cama relajada y sin pensar en los pendientes del trabajo. Toma en cuenta estos tips.…
Categoría: Salud y Vida
Los mejores tips para una buena salud
Mitos del sueño: ¿Qué hacer para lograr dormir bien?
Aquí te decimos qué es lo que dice la ciencia acerca del sueño, tips que te serán útiles para cuidar…
Conozca los beneficios de consumir un limón al día
El limón es una de las frutas más populares de nuestro país, fácil de hallar en diversos platos de nuestra…
Razones por las que el ejercicio que realizas no hace efecto
El comer mucho por las noches y el no levantar pesas son unos de los motivos por los que nos…
¿Perdido en una isla desierta? Consume cinco alimentos que te ayudaran en tu agonía
Tener una alimentación balanceada con los suficientes componentes para estar bien nutridos es muy importante; sin embargo, ante situaciones límite…
Cómo lavarse el pelo sin agua ni champú en apenas poco tiempo
Existe un producto en su despensa que retira la grasa del cuero cabelludo y no requiere abrir el grifo de…
Obesidad infantil: Nueve consejos para prevenirla
Según cifras de la Organización Mundial de la Salud, más de cuarenta millones de niños alrededor del mundo tienen graves…
Once cosas que le hacen daño a tu cerebro
La herramienta principal del ser humano es su capacidad mental. Conoce estos hábitos que pueden dañar tu mente. Un estudio…
¿De mal humor? Estos alimentos podrían ser la causa de tu ánimo
Muchos veces nos sentimos de mal humor y no sabemos la razón. Aducimos que es por estrés o cualquier otra…
Cómo volver al trabajo después de una larga ausencia
Si hiciste una pausa en tu vida laboral, ya sea de algunos meses, o incluso años, y ahora quieres volver…