¿Cuántas veces es recomendable masticar los alimentos?
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Los estudios de investigación han demostrado que es recomendable masticar los alimentos entre 30 y 50 veces por bocado, puesto que la correcta masticación es una cuestión de salud, afirmaron especialistas del Ministerio de Salud (Minsa). “La buena masticación de los alimentos, constituye, en primer lugar, un masaje para las encías, y establece una base para formar […]