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Alimentacion saludable Archives - Tu Televisión Latina Tulatv

Consejos saludables en tiempos de coronavirus

Consejos saludables en tiempos de coronavirus
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A pesar de que la cuarentena por el coronavirus (COVID-19) ha cambiado nuestra forma de vida, sí es posible seguir una buena alimentación durante estos días. La cuarentena que vivimos en nuestro país actualmente y en muchas partes del mundo para evitar la propagación del coronavirus (COVID-19) puede ser una oportunidad para alimentarnos mejor. Por […]


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El zika puede hacer retroceder a la humanidad dos millones de años, según científicos

El zika puede hacer retroceder a la humanidad dos millones de años, según científicos
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El virus del zika se está propagando por varios países del mundo y esto podría significar un retroceso en la evolución humana, según algunos expertos. La presencia del zika está provocando temor entre millones de familias, sobre todo las que tienen gestantes, ya que sufrir más con el virus. Según la Organización Mundial de la […]

Esto le pasa a tu cuerpo al consumir plátanos con manchas oscuras

Esto le pasa a tu cuerpo al consumir plátanos con manchas oscuras
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Cuantas más manchas tiene el plátano, mayor efecto potenciador tiene. Los plátanos son una de las frutas más consumidas en todo el mundo, pues además de tener un delicioso sabor, son muy económicos y saludables. Muchas personas los han eliminado de su dieta por creer en la falsa leyenda urbana que dice que comerlos engorda. […]

¿Cómo cuidarnos del cáncer a partir de la alimentación?

¿Cómo cuidarnos del cáncer a partir de la alimentación?
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Muchos estudios científicos han encontrado en algunos alimentos ciertas sustancias activas que pueden ayudar en la prevención y tratamiento del cáncer, por lo que es recomendable incluirlos en la alimentación. Sin embargo, eso no significa que vaya a eliminar la enfermedad. “No existe ningún alimento que por sí solo vaya a curar el cáncer, ni […]

Conoce los ocho mejores alimentos para aumentar la masa muscular

Conoce los ocho mejores alimentos para aumentar la masa muscular
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Llevar una alimentación que nos mantenga en estado anabólico, es decir, “Construyendo músculo en todo momento” esas horas cuando nuestros cuerpos están tratando de recuperarse entre los entrenamientos es complicado. Estos son los alimentos que nos serán de gran ayuda para lograr el objetivo ansiado. Toma nota para cuando vayas a hacer la compra y […]

9 alimentos para mejorar la digestión, los más efectivos

9 alimentos para mejorar la digestión, los más efectivos
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Parte muy importante de bajar o subir de peso es como digerimos nuestros alimentos, eso lo hacemos por medio de la digestión, a continuación te mostramos algunos soldados naturales que nos ayudan a digerir mejor: Diente de león. Esta plantita muy querida por los niños puede actuar como laxante natural así como diurético. Menta. Contiene flavonoides que […]

Café o jugo de frutas: ¿cuál es más saludable?

Café o jugo de frutas: ¿cuál es más saludable?
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Para tener en cuenta… Parece obvio que la respuesta debe ser un jugo. Después de todo, el consumo de café es un mal necesario, así como tomar un jugo, hecho a base de frutas, forma parte de las «cinco piezas de fruta al día». Pero cuando nos fijamos en los estudios científicos, revelan algo mucho […]

Cuatro hábitos alimenticios que te hacen envejecer rápido

Cuatro hábitos alimenticios que te hacen envejecer rápido
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Esto es algo que tiene que quedar grabado muy dentro de sus mentes y que deben considerar cada vez que se lleven algún alimento a la boca: Somos lo que comemos. No les quepa duda de que cada una de las cosas que comen se ve reflejada en su salud y en su belleza. Por […]

7 trucos para disminuir el apetito sin dejar de comer

7 trucos para disminuir el apetito sin dejar de comer
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Si te parece paradójico el poder prescindir de comida extra pero comiendo, pues te contamos que sí es posible. Existen algunos alimentos que ayudan a reducir gradualmente el apetito, pero de manera saludable. Un truco perfecto para no dejar de comer y sin ganar peso. Así que súmale a tu cochecito de compras estos productos: Avena.  […]