¿Quieres alejar las arrugas de ti? y tratar de evitar el envejecimiento prematuro, entonces evita el consumo de estos productos:
1) Embutidos: Su consumo origina nitrosaminas,compuestos que originan la oxidación, dañan tus tejidos y originan cáncer.
2) Café: Las bebidas con cafeína produce fatiga, deshidratación, por tanto hace que tu piel luzca envejecida y con ojeras.
3) Hamburguesas: Su ingesta obstruyen las arterias por su alto contenido en grasas trans, lo que originará que tu piel muestre exceso de grasitud, opacidad, pero además te restará energía y dinamismo.
4) Alcohol: Su excesivo consumo deshidrata la piel, originando arrugas, pérdida de colágeno, enrojecimiento e hinchazón.
5) Pasteles: El azúcar que contienen los pasteles también debilitan la piel y la hace lucir envejecida.
6) Carne carbonizada: Consumir carne quemada produce que aparezcan hidrocarburos carbonizantes, que destruyen el colágeno de la piel.
7) Trigo: Los alimentos con alto índice de glicémico como el trigo están asociados con el acné.
8) Gaseosas: Al ser una bebida alta en azúcar, deshidrata la piel, por tanto tu aspecto facial se ve demacrado.
9) Sal: Su consumo excesivo produce hinchazón en el cuerpo y empeora la incidencia del acné.
10) Galletas: No solo hace que aumentes de peso, sino que provoca que tu piel se arrugue, pues se incrementan los niveles de azúcar en el cuerpo.
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